胡歌自曝已经戒烟很久了，称“今年有两位朋友相继离开了，一个50多岁，一个跟我同岁，都是心梗”
2026-11-0210月31日，演员胡歌在一档医疗访谈节目中透露，自己过了40岁以后，身体就开始走下坡路，近几年较大强度的工作也透支了健康，如今他出门随身都会携带速效救心丸。 节目内容显示，胡歌录制这一期访谈当天，他的良师益友、表演艺术家游本昌不幸离世。胡歌在节目中一度沉默无言，脸上流露出悲痛。据胡歌透露，今年他失去了好几位友人，“前两个月，有两位朋友相继离开了，一个50多岁，一个跟我同岁，都是心梗。” 44岁的胡歌说，他每次都会告诉自己，离开的朋友是去了一个更好的地方，但在情感上，他依然无法接受一次次的别离，“很难过，很痛苦，算了，不说了。” 节目录制中，胡歌还现场测试了血脂，并透露他已经戒烟很久了：“我觉得健康和生命就像信用卡一样，你年轻的时候一直在透支，不会考虑还的问题，现在就开始要还款了。” 节目中他提到，在高原工作七个月后，体检发现了一些问题，心脏也有些不适。 “我甚至说得再夸张一点，我现在都会背一个AED，就背着。本来不想背，但万一遇到别人的突发情况，那我也可以用得上。” 他称以前拍戏熬夜，可能第二天或者第二天马上就能恢复，但是现在不行了。尤其拍摄《繁花》的时候经常熬大夜，百分之六七十都是夜戏，体力一直在透支，对身体影响还是很大的。 特别
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